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Boloñesa vegana

Dificultad:

Personas:

Tiempo:

Ingredientes

  • 150 g de soja texturizada fina
  • 250 g de caldo de verduras
  • 125 g de vino tinto
  • 100 g de zanahoria
  • 100 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 350 g de tomate triturado en conserva
  • 25 ml de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • Sal
  • Pimienta
  • Orégano

Preparación

1. Ponemos la soja texturizada en un bol cubierta con agua y una cucharada de salsa de soja para hidratarla.

2. Vertemos el aceite de oliva en la cubeta de la Olla, programamos el menú plancha a 160ºC durante 6 minutos. Cuando alcance la temperatura, introducimos la zanahoria a rodajas, el ajo y la cebolla picada con una pizca de sal.

3. Pasado 3 minutos, vertemos el vino para evaporar el alcohol.

4. Añadimos la soja escurrida, el caldo, el tomate, una cucharada de salsa de soja, el azúcar, una pizca de orégano y salpimentamos, programamos el menú plancha a 110ºC durante 22 minutos, remover.

5. Acompañamos con pasta o como más guste.

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