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Rollitos de ternera rellenos de setas y espárragos en salsa de nata con Olla GM

Dificultad: Media

Ingredientes

  • Filetes de pechuga de pollo abiertos
  • Setas
  • Espárragos
  • Champiñones
  • Un puñado de gambas
  • 1 cebolla
  • Nata de cocina vegetal
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Preparación de los rollitos en la Olla GM programable

1. Primero hacemos el revuelto, para ello, programamos la Olla GM en menú freír, a 140 ºC. Echamos las setas, los champiñones, las gambas y los espárragos en la cubeta de la olla y añadimos la pimienta y la sal. Dejamos que se haga unos 15 minutos. Cuando esté pochado, programamos el menú guiso, a 120 °C, 8 minutos, 1/2 presión. Despresurizamos y reservamos.

2. Picamos la cebolla y la sofreímos en menú freír, a 140 ºC, durante unos minutos. Cuando esté pochada, agregamos la nata con un poco de pimienta y sal.

3. Calentamos hasta que hierva y reservamos.

4. Ahora cogemos los filetes, los machacamos para que queden lo más planos posibles, ponemos el filete encima de papel de film de cocina transparente, le echamos una pizca de sal y de pimienta, rellenamos con el revuelto de setas, y liamos el rollito, ayudándonos del plástico hasta hacer un rollito que quede firme cómo el envoltorio de un caramelo.

5. En la cubeta, ponemos dos dedos de agua, rejilla y agregamos los rollitos encima.

6. Programamos la olla GM en menú vapor, a 120 °C, 10 minutos. 1/2 presión.

7. Los sacamos, y los desenrollamos, quedarán prensados, y los doramos con el cabezal de horno, o en la freidora dietética Cecofry, unos minutos, hasta que se doren.

8. Servimos con la salsa de nata, y podemos agregar también como guarnición unas patatas o verdura, lo que más nos guste.

¡Están exquisitos! 

Se pueden utilizar otros ingredientes para el relleno, como jamón, queso, bacón…

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